Aby były efekty naszej pracy widoczne pozytywne, to najpierw rzeczywiście musimy się postarać i włożyć odpowiedni wysiłek w to wszystko. Odpowiednio zakwaszona gleba , dobre nawozy wapniowe, to wszystko będzie miało wpływ na to co się potem będzie działo. Ale jeżeli chodzi o wapno rolnicze to dobry dostawca sprawi, że nie będzie nam stres spędzał snu z powiek. Są osoby, które rzeczywiście bardzo dramatycznie reagują na wszelkie kłopoty. Od razu się to odbija na ich codziennym funkcjonowaniu. I przede wszystkim sprawia, że rzeczywiście nie są w stanie dobrze spać, czy się najeść czy też cokolwiek. Dlatego będzie dla nas na pewno ważne, żeby wiedziec, jak my sobie radzimy ze stresem i jaki jest nasz własny repertura zajęć i zachowań, które mogą sprzyjać samouspokajaniu się. Bo czekać i liczyć na to, że ktoś nas uspokoi to nie jest jednak najlepsza strategia. Będziemy jednak zmuszeni w pewnym momencie dorosnąć i samodzielne postarać się o to, żeby stworzyć sobia jak najlepsze rozwojowe warunki do tego, żeby stres nas nie zniszczył w żadnych okolicznościahci żebyśmy dawali sobie radę.