Nie poddawaj się! Czyli wychodzenie z depresji w praktyce - ebook

Pracuję jako psycholog od 2003 roku i znam bardzo dobrze problem ciągłego obniżonego nastroju. Ta pozycja w wyjątkowy sposób ukazuje, jak można wygrać z depresją podchodząc do trudnej sytuacji z dystansem i stoickim spokojem, nie tracąc energii na szarpaninę i panikę. Daje nadzieję i m