Mẹ bầu nên uống loại sữa nào và uống như thế nào tốt nhất?

Thực tế, theo các chuyên gia, không có loại sữa tốt nhất cho bà bầu. Mỗi mẹ bầu với cơ địa khác nhau sẽ phù hợp với một loại sữa nhất định. Miễn bạn uống sữa đúng cách, loại sữa nào cũng mang lại lợi ích cho sức khỏe mẹ và bé.

Thông tin hay dành cho mẹ bầu:

sỉ quần áo trẻ em Quảng Châu

Lợi ích của sữa dành cho bà bầu

❖ Những loại sữa dành riêng cho bà bầu ngời những dưỡng chất thông thường, còn bổ sung thêm rất nhiều vi chất cần thiết khác như: canxi, sắt, vitamin, axit folic,… đây là những dưỡng chất rất quan trọng đối với bà mẹ mang thai. Ngoài ra, các loại sữa bà bầu hiện nay còn bổ sung thêm Omega3, Omega6, DHA, ARA… hỗ trợ tốt cho sự hình thành và phát triển bộ não của thai nhi.

Sữa sẽ bổ sung những dưỡng chất thiết yếu dành cho thai nhi

❖ Hơn nữa, theo các chuyên gia dinh dưỡng cho biết nhu cầu canxi mỗi ngày của một người lớn là 500mg canxi/người/ngày, nếu chỉ ăn các loại thực phẩm thì khó bổ sung được lượng canxi cần thiết đó. Nhất là đối với phụ nữ có thai và cho con bú nhu cầu canxi sẽ tăng rất cao từ 1000-1200mg canxi/ngày. Nên việc bổ sung sữa dành cho bà bầu là điều cần thiết.

Khi nào thì mẹ bầu bắt đầu và kết thúc việc uống sữa?

❖ Trong giai đoạn 3 tháng đầu, thai nhi bắt phát triển các bộ phận trên cơ thể lúc này mẹ cần bồi bổ thêm dưỡng chất cho thai nhi qua việc uống sữa.

❖ Do chế độ ăn uống của người Việt đa số có giá trị dinh dưỡng thấp nên mẹ bầu có thể bắt đầu uống sữa ngay khi có em bé, nhất là những mẹ bị nghén nặng, ăn uống kém.

Giải đáp: Lấy sỉ quần áo trẻ em ở đâu uy tín nhất?

Khi thai nhi đến tuần 20, các mẹ nên tập trung bổ sung sữa đầy đủ

❖ Khi thai nhi đến tuần 20, các mẹ nên tập trung cao độ việc bổ sung sữa. Bởi vì, thời gian này thai nhi phát triển “chóng mặt” về trí não, hệ xương và răng, lúc này việc bổ sung thêm canxi là vô cùng cần thiết.

❖ Nếu có điều kiện, mẹ bầu có thể tiếp tục uống sữa cho đến khi bé yêu tròn 1 tuổi, việc bổ sung thêm dưỡng chất cho bé thông qua sữa mẹ cũng rất tốt.

Mang thai 3 tháng đầu nên uống sữa gì?

❖ Theo các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, phụ nữ mang thai nên bắt đầu từ khi chuyển bị lên kế hoạch có em bé 3 tháng hoặc lúc biết mình có thai bởi việc cung cấp axit folic cho mẹ bầu là hết sức quan trọng. Các mẹ có thể lựa chọn một số sản phẩm dưới đây để uống:

Có rất nhiều loại sữa dành cho mẹ bầu , các mẹ có thể lựa chọn loại sữa phù hợp nhất dành cho mình

https://www.artmajeur.com/en/aliciabowman-bowman/news/1127035/nguon-hang-quan-ao-tre-em-gia-si-mua-ban-si-do-tre-em-tphcm